-

I veckan har jag lyckats producera en hop med sk. "dagobertkakor", gjort en sjukt god glass av svarta vinbär, plockat en jäkla massa sallad och tomater från trädgården samt gjort sylt. Jag själv ser mig som en utmärkt hemmafru, mamma har dock en annan åsikt där hon tycker att mer städning borde ingå för att jag ska få den titeln... Men jag håller inte med. Min tid räcker precis till detta, träning, rastning av hunden och kompishäng ;) /a

Igår arrangerade ok renen komunjoggen så jag och Signe var vägvisare ;) fast de var inte så mycket att vägleda alla kunde ju liksom 5,4an spåret på ormberget... Så
vi stod mest och snackade om allt mellan himmel och jord dendär timmen. Blev nästan lite sugen på att köra nått löplopp framöver!

Och dagarna på jobbet rullar på. Går fint, känner att jag börjar komma in i rutinerna nu vilket är skönt. Har kommit flera nya tjejer nu också så jag är inte "nykomlingen" längre, utan betraksas som veteran (näst intill...) hehe. Och igår var en av Movits killarna och handlade!! Dock inte av mig utan kassan brevid.....

I helgen äre sprint & natt dm som gäller i älvsbyn vilket jag ser framemot! Längtar även till söndag då jag och amandy ska checka fotboll div 1 (för första gången) eftersom Vejlo kommer på besök och ska sparka lite boll ;)

+++ fredagslyx när man kommer hem från jobbet och papi köpt max-lunch!

/mätt linnea

Både natt och sprint är nått jag haft allmänna problem med. Mörkret skrämmer mig och sprint jag bara inte fastnat för. MEN blivit ändring på det nu :)
Natten gick egentligen inte så bra, bommade alldeles för mycket i ringen men glömde allt det när jag äntligen befann mig på upploppet. Slutade på en 15:e plats och var bara såå glad att jag tog mig runt :D

På sprinten tog jag sista platsen till a-finalen. Var inte väntat då jag kände mig riktigt seg och varit sjuk veckan innan. Slutade 23:a och är nöjd med det med :) Var kul att så många norrbottningar gick bra ändå! Vi vittjärvare tog oss alla till a-final, Emma tog en 12:e plats även fast hon gjort småbommar, Ulrik som femma, sjukt bra! Hade inte Linnea stämplat fel hade hon säkert också tagit en bra placering.

Nu längtar jag bara till nästa sm-helg! Taggad som bra den ;) /A

Och den bästaste musikern jag veet är där, vilken lycka!! ❤ Gjorde min dag hehe. /Ampan

En person som lyckas sprida en sån glädje runt sig. En person som oavsett hur nära man står lyckas få en att känna den där värmen av vänlighet. Att en värld som redan är så orättvis skulle förlora en sån person är inte rimligt. Att vi alla skulle förlora en sån underbar person som dig känns inte rätt. Men tyvärr finns det, förutom orättvisor, många fel i denna värld med.

Gör världen mer rättvis och fortsätt le mot oss, så vi kan få le tillbaka.
Vila i frid Jonas.

Myste med två vänner igår som också ska ut och resa till höst. Bland annat ska de till Australien i två månader, hur kul kommer inte det bli! :D /A

Är du sjuk? Kanske tvekar? Fyll din dag med annat för att inte behöva tänka på de förlorade träningstimmarna! Här kommer tre grundtips:

Sätt dig bekvämt och Ta dig an en läsvärd bok. Timmarna kan flyyga iväg om du hittat rätt sidvändare.

Låt din estetiska sida få jobba lite, alla har vi den i oss. Fånga det du ser framför dig på bild och bli glad över att du antingen lyckats eller skratta åt hur otroligt fult ett objekt kan bli.

Till sist vill jag rekommendera fisket. Det om nått är ett tidsfördriv som heter duga. Ett napp i kvarten och du kan hålla på hela dan för att fånga gammelgäddan som alla vill åt.

Det var allt, återkommer förhoppningsvis inte med några fler provade tips i framtiden. /sjukstugan

Fick ett sprillans nytt skal av min gulliga kusin johanna och jag ääälskar't !
Är den perfekta färgen helt klart! Och gillade att det är genomskinligt på sidorna så de typ ser ut som att jag har en ROSA iphone!! Huuur grymt liksom?! Hihi.

Ida "bartendern" sundström bjöd på drink en eftermiddag!
Receptet var tydligen hemligt (...coca cola, *host*)
Fina var dom ju i varje fall, och smarriga!

/sundis

Molnfritt, sol och värme. Blir lika förvånad varje morgon! I lördags sprangs det medel dm i Haparanda. Ingen bra dag för min del, brickan dog och jag vart struken från resultatlistan. Gick ändå inte bra, men det vart toppen på isberget att ändå inte få någon tid för slitet! Kvällen vart bättre, bjöd på en trevlig kväll med några skid och orienterare hos Markus som sen drog vidare mot kalaset i Luleås hamn. I söndags fick mor min sin present, en kväll i biomörkret! Det är en sån tur att vi har samma humor och därför kunde ta oss en titt på Madagaskar 3 (höjde snittåldern en bra bit i salongen). Sjukt bra och härlig, skrattade oss genom de 2 timmarna. Idag har jag krypkört en timme (krampvarning i foten) pga en trafikolycka påväg till Piteå. Väl framme har vi vandrat omkring på Nolia, en enorm mässa. Kvällen har spenderats med vittjärvs professionella banläggare, junisligan. Tre banor till nästa veckas klubbträning, där jag ensam kommer få närvara och ta emot all ära (eller skit?) för våran otroliga kompetens ;). Det var ett sammandrag av mina spännande dagar i kortet. Bjuder på en bild från biomörkret och Luleås södra hamn. /Amp

Som Sunkan så fint skrivit här nedan så har veckan efter den bästa veckan spenderats med junis-läger! Tyvärr har jag fått nån skithosta som stoppade mig från att fullfölja de två sista träningarna. Men jag har nog med värk i låren så jag klarar mig tills hostan lagt sig. Var i alla fall trevligt att ha Sundis nära, som vi haft det de senaste tre åren ;) Lite bilder från veckan följer! /A